“蛋白 ”的相关菜谱
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#打工人的健康餐#夏日轻食早餐,低碳高蛋白的虾仁菠菜沙拉
虾,鸡蛋,菠菜,橄榄油,盐,胡椒粉,料酒,千禧果
收藏人数 5189#打工人的健康餐#高蛋白低脂低卡营养餐~虾仁豆腐羹豆腐,鲜虾,西兰花,圣女果,酱油,盐
收藏人数 4240#打工人的健康餐#高纤高蛋白低卡午餐~西芹虾仁+贝贝南瓜虾仁,西芹,胡萝卜,贝贝南瓜,蒜,酱油,盐
收藏人数 5071消耗蛋白--清新软绵的蛋白蛋糕蛋白,低筋粉,糖,牛奶(或豆浆),玉米油,玉米淀粉
4.9分减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!豆腐,虾仁,娃娃菜
5分#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜牛肉,青椒,洋葱,蒜,小米辣,酱油,料酒,淀粉,胡椒粉,盐
收藏人数 5328#打工人的健康餐#西葫芦玉米鸡蛋饼,营养高蛋白,饱腹抗饿鸡蛋,西葫芦,玉米面,面粉,小葱,小米辣,盐,食用油
收藏人数 5447#打工人的健康餐#低卡高蛋白的营养午餐~凉拌西葫芦鸡丝鸡胸肉,西葫芦,酱油,香醋,蚝油,蒜,盐,糖,小米辣,饮用水
收藏人数 5302#开启冬日滋补新吃法#低卡高蛋白的虾仁豆腐抱蛋空气炸锅版内脂豆腐或日本豆腐,鸡蛋,鲜虾,盐,葱蒜小米辣,烧烤料,水,生抽,蚝油,老抽
收藏人数 6496黑全麦蛋白小面包#春天的鲜味#黑全麦粉,矿泉水,牛奶,蛋白,白糖,高粉,酵母,黄油,盐
收藏人数 5972#520,美食撩动TA的心!#无油蛋白舒芙蕾蛋白,细砂糖,柠檬汁,玉米淀粉,混合坚果碎
4.9分【高蛋白小炒】蟹柳滑蛋!满满的优质蛋白!#给年味整点鲜的#蟹柳,鸡蛋,葱花,黑芝麻,油
收藏人数 3715高铁、高钙、高蛋白黑芝麻山药糕黑芝麻,铁棍山药,鸡蛋,木糖醇,糖霜,蔓越莓干
3分芝麻薄脆饼(蛋白版)蛋清,细砂糖,低筋面粉,玉米油,白芝麻,黑芝麻
4.8分蛋白糖蛋白,糖粉,细砂糖,水,柠檬汁,水溶性食用色素
收藏人数 2589